महामारी के कारण हुए लॉकडाउन में बहुत से लोग अपनी फिटनेस खो देते थे क्योंकि वे अपने दिन घर पर बैठकर बिताते थे. आपको शायद यह नहीं पता होगा, लेकिन आपकी फिटनेस आपकी लाइफ इंश्योरेंस प्रीमियम दरों को प्रभावित कर सकती है. एक व्यक्ति की फिटनेस और स्वास्थ्य को मापने के लिए मीट्रिक को बॉडी मास इंडेक्स के रूप में जाना जाता है. अब देखते हैं कि आपको अपना बीएमआई नंबर कैसे मिल सकता है और यह आपकी बीमा प्रीमियम दरों को कैसे प्रभावित करता है.

 

लेकिन इससे पहले, आइए बीएमआई के बारे में और जान लेते हैं.

 

बीएमआई क्या है ?

 

बॉडी मास इंडेक्स या बीएमआई एक ऐसा माप है, जिसमें इंसान का उपयुक्त वजन का पता लगाने के लिए इंजन की हाइट का इस्तेमाल किया जाता है. अक्सर , बीएमआई भी उस व्यक्ति के शरीर में फ़ैट प्रतिशत के बारे में सटीक भविष्यवाणी नहीं करता है. इसलिए, ज़्यादा बीएमआई वाले व्यक्ति के शरीर में चर्बी ज़्यादा होती है और इसके विपरीत.

 

बीएमआई कैसे कैलकुलेट करें?

 

बीएमआई की कैलकुलेशन करने के लिए कई युगों से इस्तेमाल किया जाने वाला फॉर्मूला है (ऑनलाइन बीएमआई कैलकुलेटर का इस्तेमाल करने के लिए यहां क्लिक करें)

 

बीएमआई= (व्यक्ति का वजन किग्रा में)/(व्यक्ति की लंबाई मीटर में)²

 

आपके द्वारा अपने बीएमआई की कैलकुलेशन करने के बाद, आप परिणाम जानने के लिए इस चार्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं. बीएमआई नंबर 18.5 से 24.9 के बीच होना उचित है

 

बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई)	वज़न की स्थिति
18.5 से नीचे	कम वजन
18.5 - 24.9	सामान्य
25.0 - 29.9	ज़्यादा वज़न
30.0 प्लस	मोटापे से ग्रस्त

 

बीएमआई का क्या महत्व है?

 

चूंकि बीएमआई का इस्तेमाल किसी व्यक्ति के शरीर की चर्बी का पता लगाने के लिए किया जाता है, इसलिए इसे अक्सर स्वास्थ्य जोखिम संकेतक के तौर पर माना जाता है. इसलिए, अगर आपका बीएमआई ज़्यादा है, तो मोटापे से जुड़ी बीमारी से प्रभावित होने की संभावना ज़्यादा होती है. ज़्यादा बीएमआई वाले लोगों में टाइप-2 डायबिटीज़, दिल की कई बीमारियों, पित्ताशय की थैली की बीमारी, स्लीप एप्निया और यहाँ तक कि समय से पहले मौत होने का खतरा ज़्यादा होता है. अनियमित पोषण और फ़ैट की मात्रा ज़्यादा होने के कारण हड्डियों का घनत्व कम होने से जोड़ों में दर्द हो सकता है और अंततः ऑस्टियोआर्थराइटिस हो सकता है.

 

स्पेक्ट्रम के दूसरे छोर पर, अगर आपका बीएमआई कम है, तो इसका मतलब है कि आपका शरीर पोषक तत्वों को वैसा अवशोषित नहीं कर रहा है जैसा उसे करना चाहिए. यह एक अंतर्निहित बीमारी का संकेत हो सकता है, और लंबे समय में, व्यक्ति को एनोरेक्सिक बना सकता है.

 

स्वास्थ्य संकेतक के तौर पर बीएमआई का महत्व

 

बीएमआई के स्वास्थ्य और वसा का सबसे अच्छा संकेतक होने के इस विचार पर बहुत बहस चल रही है क्योंकि मानव शरीर के कई कारक संपूर्ण स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं. जैसे, कार्डियक अरेस्ट वाली फॅमिली हिस्ट्री के साथ एक स्वस्थ व्यक्ति बीमा कंपनियों के लिए एक उच्च जोखिम वाला व्यक्ति हो सकता है. अगर बीमा कंपनियां सिर्फ़ बीएमआई को हेल्थ इंडिकेटर मानती हैं, तो उन्हें बहुत बड़ा नुकसान हो सकता है.

 

 

 

बीएमआई आपके बीमा प्रीमियम को कैसे प्रभावित करता है?

 

चूंकि बीएमआई व्यक्ति के शरीर की स्वास्थ्य स्थिति को दर्शाता है, इसलिए यह लाइफ इंश्योरेंस प्रीमियम की दर को प्रभावित करता है. ज़्यादा बीएमआई का मतलब है कि व्यक्ति को दिल की बीमारियों का खतरा ज़्यादा है और वज़न से जुड़ी समस्याओं के कारण वो अक्सर अस्पतालों का दौरा कर सकते हैं.

 

इसी तरह, औसत से कम बीएमआई वाले व्यक्ति को भी अस्वस्थ माना जाता है, क्योंकि हो सकता है कि वे किसी न किसी अंतर्निहित बीमारी से पीड़ित हों, जिसका तुरंत निदान नहीं किया जा सकता है.

 

दर निर्धारित करने के लिए बीमा कंपनियों द्वारा बीएमआई का इस्तेमाल करने का तर्क बहुत सरल है. चरम सीमा में बीएमआई होने के कारण, उस व्यक्ति का स्वास्थ्य खराब होने के कारण बार-बार अस्पताल जाने की संभावना अधिक होती है, जिसका मतलब है कि बीमा कंपनी की ओर से चिकित्सा पर खर्च अधिक होता है. इसलिए, स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर अनुमानित खर्च जितना अधिक होगा, लाइफ इंश्योरेंस (जीवन बीमा) प्रीमियम उतना ही अधिक होगा.

 

क्या बीमा कंपनियां बीएमआई का इस्तेमाल सिर्फ़ हेल्थ इंडिकेटर के तौर पर करती हैं?

 

इसका जवाब सीधा है, नहीं.

 

बीमा कंपनियां व्यक्ति के स्वास्थ्य का पता लगाने के लिए सिर्फ़ बीएमआई पर भरोसा नहीं करती हैं, क्योंकि कई अन्य कारक भी हो सकते हैं. नियमित रूप से धूम्रपान करने वाले व्यक्ति की तुलना में ज़्यादा बीएमआई वाला व्यक्ति सेहतमंद हो सकता है. इसलिए, कई अन्य कारक हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाता है. लाइफ़ इंश्योरेंस पॉलिसी के प्रीमियम पेमेंट की दर तय करने वाले अन्य कारकों के कुछ उदाहरण इस प्रकार हैं:

 

• उम्र: चूंकि युवा व्यक्तियों पर कंपनी की ज़िम्मेदारी कम होती है, इसलिए उन्हें अधिक उम्र के लोगों की तुलना में बेहतर प्रीमियम दरें दी जाती हैं. इस स्थिति में, अधिक उम्र वाले व्यक्ति इंश्योरर से अनुरोध कर सकते हैं कि वे अपने बीएमआई लेवल की जांच करें, जिससे लाइफ़ इंश्योरेंस की प्रीमियम दरों को कम करने में मदद मिल सकती है.

• फैमिली हिस्ट्री : बीएमआई की तुलना में फैमिली हिस्ट्री प्रमुख भूमिका निभाती है. एक व्यक्ति को वंशानुगत बीमारी होने की संभावना अधिक होती है जो जीवन में बाद में व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है. पार्किंसंस रोग इसका बहुत अच्छा उदाहरण है. यह रोग कई पीढ़ियों तक रहता है और आमतौर पर उस व्यक्ति को जीवन में बाद में प्रभावित करता है. इसलिए, बीमा कंपनियां प्रीमियम दरें तय करने से पहले परिवार की मेडिकल हिस्ट्री की पूरी रिपोर्ट मांग सकती हैं.

• तम्बाकू और अल्कोहल का उपयोग: अगर उस व्यक्ति का तम्बाकू चबाने या सिगरेट पीने या भारी मात्रा में शराब पीने की हिस्ट्री रही है, तो यह प्रीमियम दरों को प्रभावित करता है. तम्बाकू और अल्कोहल इस्तेमाल करने वालों का बीएमआई सबसे अच्छा हो सकता है, लेकिन मादक द्रव्यों के सेवन की वजह से उनके अंग प्रभावित हो सकते हैं. इसलिए, किसी की लाइफ स्टाइल के विकल्पों से लाइफ़ इंश्योरेंस की प्रीमियम दरें प्रभावित होती हैं.

टाटा एआईए टर्म इंश्योरेंस

 

आपके स्वास्थ्य का पता लगाने के लिए ज़रूरी स्वास्थ्य जांच और मेडिकल रिपोर्ट के ज़रिये टाटा एआईए लाइफ़ इंश्योरेंस प्रीमियम को फ़ाइनल किया जाता है. टाटा एआईए लाइफ़ टर्म इंश्योरेंस प्लान परिवार के कमाने वाले लोगों के लिए एक व्यवहार्य इंश्योरेंस पॉलिसी हैं. यह सुनिश्चित करता है कि लगातार बनी रहने वाली स्वास्थ्य समस्याओं के कारण होने वाली किसी भी घटना की स्थिति में उनके परिवारों की देखभाल की जाएगी. आवेदक अपनी इंश्योरेंस प्रीमियम दरों का पता लगाने के लिए टर्म लाइफ़ बीमा प्रीमियम कैलकुलेटर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

 

संक्षेप में

 

आपको पता होना चाहिए कि बीएमआई सिर्फ़ एक संख्या बताता है, और इसलिए यह बाध्यकारी नहीं है. एथलीट्स की बीएमआई ज्यादा होती है. इसलिए, अगर आपका बीएमआई ज़्यादा है, तो आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि आप दूसरे सहायक मेडिकल फ़िटनेस टेस्ट में बेहतरीन प्रदर्शन कर सकते हैं. टर्म इंश्योरेंस जारी करना पूरी तरह से आपके बीएमआई स्कोर पर निर्भर नहीं है. कारकों का एक व्यापक सेट आपकी पात्रता निर्धारित करेगा. सुनिश्चित करें कि आप भविष्य में पॉलिसी क्लेम अस्वीकृति होने से बचने के लिए पॉलिसी खरीदते समय सही जानकारी प्रदान करते हैं.

 

L&C/Advt/2023/Feb/0430